a5c19964ae82e0426bbdb1412a954a3a
Wtorek, 21 listopada 2017
Imieniny: Janusza, Marii, Konrada

szybkajazda.pl - portal lifestylowy/Twój portal lifestylowy

RSSStrona startowa
Dodaj jako startową

UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

Zdrowie

Jak leczyć naderwane ścięgno?

Jak leczyć naderwane ścięgno?

Aktywność sportowa ma niewątpliwie wiele zalet – wpływa na poprawę kondycji organizmu, uwalnia hormony szczęścia, wzmacnia wydolność naszego organizmu. Niestety, wraz z czynnym uprawianiem sportu wzrasta również ryzyko doznania kontuzji, na które narażeni są nie tylko amatorzy, ale także sportowcy z wieloletnim stażem. Jak leczyć bolesne urazy?

więcej
  • Catering dietetyczny – czy to aby na pewno dobry pomysł?

    Catering dietetyczny – czy to aby na pewno dobry pomysł?

    W ostatnim czasie oferta wielu firm gastronomicznych poszerzyła się o tzw. catering dietetyczny. Mając na uwadze to, jak bardzo jesteśmy dziś zabiegani, pomysł, by kto inny przygotowywał nam i przywoził zdrowe posiłki jest bez wątpienia ciekawy. Jak się jednak okazuje, gorzej z jego wykonaniem - jadłospis taki rzadko bowiem bywa dopasowany do naszych potrzeb i nie daje nam żadnej wiedzy na temat zasad żywienia. Warto zatem zastanowić się, jakie są plusy i minusy takiego rozwiązania.

    więcej
  • 10 domowych sposobów na ból zęba

    10 domowych sposobów na ból zęba

    Co zrobić, gdy zaatakuje ból zęba, a pod ręką nie ma środków przeciwbólowych lub ich branie wywołuje skutki uboczne? Oto kilka łatwo dostępnych metod, które mogą przynieść ulgę i uśmierzyć dolegliwości.

    więcej
  • Wstydliwe problemy kobiet po ciąży

    Wstydliwe problemy kobiet po ciąży

    Dolegliwości poporodowe związane ze sferą intymną to problem wielu kobiet. Sprawiają, że młode mamy nie czują się kobieco. Choć to wciąż tabu, warto skorzystać z możliwości współczesnej medycyny. – Należy zaznaczyć, że wymienione problemy dotyczą nie tylko pań, które rodziły drogami natury, ale też tych po cesarskim cięciu – podkreśla lek. med. Joanna Wojciula, specjalista ginekologii estetycznej z Holistic-Med w Białymstoku.

    więcej
  • W walce o ząb, czyli małoinwazyjne leczenie kanałowe

    W walce o ząb, czyli małoinwazyjne leczenie kanałowe

    Nieleczona próchnica może sprawić, że konieczne będzie leczenie kanałowe. Kiedyś było nieprzyjemne i długotrwałe. Dlatego pacjenci decydowali się na usunięcie chorego i często bolącego już zęba. Dziś leczenie endodontyczne odbywa się podczas jednej wizyty u dentysty, jest bezpieczniejsze i bardziej skuteczne.

    więcej
  • Choroba psychiczna nie musi wykluczać z życia

    Prawie 8 mln Polaków w wieku od 18 do 64 lat boryka się z mniejszymi lub większymi zaburzeniami psychicznymi. Problem staje się coraz poważniejszy, a standardy leczenia wymagają jeszcze poprawy. Odpowiednie terapie i opieka nad chorymi mogą przyczynić się do tego, że nie będą oni wykluczeni z życia społecznego i rynku pracy. Mental Health Integration Index wysoko ocenia przyjęte w Polsce rozwiązania prawne i teoretyczną dostępność do nowoczesnych leków, podkreśla jednak, że brak nam adekwatnego finansowania.

  • Zbyt krótki sen zwiększa podatność na infekcje

    Naukowcy zwracają uwagę na to, że niedobór snu doprowadza do spadku wydolności układu immunologicznego. U osób, które śpią zbyt krótko, obserwuje się niższe stężenia limfocytów T, które są odpowiedzialne za walkę z zakażeniem oraz wyższe stężenie białek stymulujących procesy zapalne. Odpowiednia długość i jakość snu może przyspieszyć regenerację u osób zmagających się z przeziębieniem lub grypą.

  • Zadbaj o swoją formę w bezpieczny sposób

    Jak przyznają specjaliści, najlepszym lekarstwem na wiele trapiących nas dolegliwości jest bez wątpienia ruch. Aktywności fizyczne, których się podejmujemy, powinny jednak być dobierane zdroworozsądkowo. Pozwoli to wyciągnąć z nich maksimum korzyści, zmniejszając jednocześnie ryzyko kontuzji mięśniowych czy nadmiernego obciążenia układu krążenia. O co zatem powinniśmy zadbać, zanim zaczniemy uprawiać – choćby zupełnie amatorsko - dany sport?

  • Palacze bardziej narażeni na raka pęcherza moczowego

    151 tys. Europejczyków, w tym 6 tys. Polaków, co roku dowiaduje się o tym, że choruje na nowotwór pęcherza moczowego. Choroba najczęściej dotyka mężczyzn, a jej ryzyko wzrasta u palaczy i pracowników przemysłu chemicznego. Ten typ nowotworu jest często rozpoznawany zbyt późno, ponieważ jego objawy przypominają symptomy zapalenia cewki moczowej lub pęcherza moczowego. Pakiet onkologiczny, który wszedł w życie 1 stycznia, może usprawnić diagnostykę choroby.

  • Męska profilaktyka: o czym należy pamiętać

    Statystycznie, na dobrowolne badania kontrolne mężczyźni zgłaszają się zdecydowanie rzadziej, niż kobiety. Niestety profilaktyka w tej części naszego społeczeństwa nie jest jeszcze czymś zupełnie naturalnym. Takie podejście to oczywiście błąd, który prędzej czy później może skutkować rozwojem którejś z niezdiagnozowanych odpowiednio wcześnie chorób. Podpowiadamy, co zrobić, by uniknąć podobnego scenariusza.

  • Jak w karnawale dbać o linię?

    Wraz z początkiem stycznia rozpoczął się karnawał – okres szalonych bali, całonocnych imprez oraz domowych prywatek, w których udział bardzo często kończy się złamaniem noworocznych postanowień dietetycznych. Dbając o motywację swoją i przyjaciół oraz organizując przyjęcie we własnych czterech kątach, warto dokładnie zastanowić się nad tym, co powinno znaleźć się na naszym stole.

  • Kukurydza powinna być stałym składnikiem diety

    Specjaliści do spraw żywienia podkreślają, że kukurydza jest bogatym źródłem witamin, składników mineralnych i kwasów Omega-3. Jej ziarna sycą, ale nie tuczą, dlatego jest polecana każdemu i o każdej porze roku. Można wprowadzać ją do diety na wiele różnych sposobów: jako przekąskę, dodatek do sałatek i wypieków.

1 ...35|36|37|38|39|40|41|42|43|44

Asset4us rapport

NewsletterZapisz się na newsletter!

Newsletter