a3c788c57e423fa9c177544a4d5d1239
Piątek, 28 kwietnia 2017
Imieniny: Pawła, Walerii, Ludwika

szybkajazda.pl - portal lifestylowy/Twój portal lifestylowy

RSSStrona startowa
Dodaj jako startową

UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

a5c19964ae82e0426bbdb1412a954a3a

Poranna dawka kofeiny – dlaczego kawa nas pobudza?

2015-01-08
Poranna dawka kofeiny – dlaczego kawa nas pobudza?

Najlepsza metoda na stres i zmęczenie? Pyszna kawa! Co takiego jest w kofeinie, że ma moc, by nas pobudzić, dodać nam energii i rozwiać rano resztki snu?

Kiedy trudno nam zmierzyć się z kolejnym dniem

Na każdym etapie naszego życia przechodzimy mniej lub bardziej męczące i ciężkie do przetrwania okresy. Na studiach uczymy się, aby zaliczyć sesję i uzyskać tytuł, a kiedy pracujemy zawodowo, musimy liczyć się z tym, że pracodawca wymaga od nas wykonania zleceń w bardzo krótkich terminach. Są też prace w domu, takie jak sprzątanie czy zmywanie naczyń, za które również prędzej czy później musimy się wziąć. Te wszystkie obowiązki wymagają od nas naprawdę sporo energii, koncentracji i zaangażowania. Czasami zdarza się, że mamy gorszy dzień i już samo wstanie rano z łóżka wydaje się ponad nasze siły. Kiedy trudno nam zmierzyć się z kolejną dawką zadań do wykonania na dany dzień, pomoże nam kawa, która wzmaga koncentrację i pobudza do działania.

Kofeina w walce ze skutkami zmęczenia i migreną

Kawa wyróżnia się przyjemnym smakiem i aromatem, dlatego idealnie nadaje się na poranki w domu i w pracy. Jeśli pijemy dobrą mieszankę, możemy być pewni nie tylko przyjemnych doznań smakowych, ale również plusów związanych z działaniem tego napoju. W jaki sposób kawa nas pobudza i sprawia, że mimo zmęczenia możemy w miarę normalnie funkcjonować? Przede wszystkim kawa to najlepsze źródło kofeiny, która znana jest ze swoich właściwości stymulujących. Dzięki niej odczuwamy mniejsze zmęczenie, a nasza koncentracja, refleks i nastrój ulegają poprawie. Ponadto kofeina daje efekt pobudzenia, zwiększonej motywacji do działania i na długi czas podnosi naszą aktywność. Kawa ma jeszcze jedno dobroczynne działanie - pomaga łagodzić nieprzyjemne migrenowe bóle głowy. Osoby cierpiące na tę przykrą przypadłość odczują ulgę mniej więcej po godzinie od jej spożycia.

Kawa z turbodoładowaniem

Istnieje ciekawy sposób, by nadać zwykłej kawie jeszcze więcej mocno pobudzających właściwości. Wystarczy do zwykłego espresso dodać startą skórkę z cytryny, jej plasterek lub trochę soku wyciśniętego z tego owocu. Z powodu reakcji chemicznych zachodzących w takiej mieszance kawa staje się o wiele mocniejsza. Zyskuje też charakterystyczny, bardzo intensywny smak i nietypowy aromat. Więcej pomysłów na dodanie zwykłej kawie pobudzającej mocy szukajmy na stronie przepisynakawe.pl.

To z powodu cudownych właściwości kofeiny kawa jest nieodzownym elementem porannego rytuału. Sprawia, że codzienne obowiązki wydają się mniej męczące, przyjemnie pobudza, a przede wszystkim doskonale smakuje. Znajdźmy na nią kilka minut po przebudzeniu i pijmy ją na zdrowie!

Materiał zewnętrzny

Tagi: kawa, kofeina, pobudzenie, przepisy na kawę

Podziel się
ocena 0,00
Czytaj także


Dodaj komentarz
Dodaj komentarz

CAPTCHA Image

A co Ty o tym sądzisz? Napisz jakie jest Twoje zdanie...

Asset4us rapport

NewsletterZapisz się na newsletter!

Newsletter