a3c788c57e423fa9c177544a4d5d1239
Poniedziałek, 26 czerwca 2017
Imieniny: Jana, Pawła, Miromira

szybkajazda.pl - portal lifestylowy/Twój portal lifestylowy

RSSStrona startowa
Dodaj jako startową

UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

Sport

Wymarzona sylwetka na urlop? Zacznij wcześniej!

Wymarzona sylwetka na urlop? Zacznij wcześniej!

Należy pamiętać, że kształtowanie sylwetki jest procesem długotrwałym. Dlatego też kilka dni przejadania się nie jest w stanie diametralnie popsuć naszej sylwetki czy zaprzepaścić efektów treningowych.

więcej
  • Horyzont Kołaczkowo Mistrzem Polski!

    Horyzont Kołaczkowo Mistrzem Polski!

    Zwycięzcą Mistrzostw Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej, które odbyły się w ostatnią sobotę kwietnia w Warszawie, została drużyna Horyzont Kołaczkowo. W finale pokonali SOS Kraśnik, a trzecie miejsce wywalczyła drużyna Sternik Szczecin.

    więcej
  • Zaplanuj rajdowe wakacje z Kajto!

    Zaplanuj rajdowe wakacje z Kajto!

    Kajetan Kajetanowicz to jeden z najbardziej utytułowanych kierowców rajdowych w naszym kraju. W tym stanął do walki o historyczny, trzeci z rzędu tytuł Rajdowego Mistrza Europy. Przed nim 8 rund w walce o tytuł, w tym jedna w Polsce. To będzie sezon, w którym emocje i poziom adrenaliny sięgną najwyższego pułapu w dotychczasowej historii. Do walki w najpiękniejszych europejskich sceneriach staną najlepsi zawodnicy z całego świata! Planując urlop możesz pomyśleć o podróży po 7 europejskich miastach z Kajetanem Kajetanowiczem. Gdzie i kiedy w tym roku będziemy mogli zobaczyć zmagania Mistrza Europy?

    więcej
  • Klaudia Podkalicka broni pozycji lidera w Mistrzostwach Polski w klasie T2

    Klaudia Podkalicka broni pozycji lidera w Mistrzostwach Polski w klasie T2

    Klaudia Podkalicka jest liderem klasy T2 w Mistrzostwach Polski i wiceliderem w Mistrzostwach Europy Centralnej w rajdach terenowych. Zwycięstwo podczas Baja Drawsko daje jej dobrą pozycję wyjściową przed kolejną rundą zawodów - Baja Carpathia. Najbliższe zawody zostaną rozegrane w dniach 5-7 maja 2017 w Stalowej Woli.

    więcej
  • Bezpłatne treningi z instruktorem wracają 6 maja!

    Bezpłatne treningi z instruktorem wracają 6 maja!

    Już w maju rozpoczyna się 8. edycja bezpłatnych treningów dla kobiet prowadzonych pod okiem wykwalifikowanego instruktora, które organizowane są raz w tygodniu w ramach dzielnicowego programu Women's Run & More. Na początek startujemy na Ursynowie, Woli i Bielanach.

    więcej
  • Pilates dla mam – ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie! Cz. 2

    Chcąc szybko wrócić do formy sprzed porodu warto sięgnąć po ćwiczenia pilates. Nie zajmują one dużo czasu, a do tego można wykonywać je w domu. Przykładowy trening takiej aktywności prezentuje ekspert marki „Mama i ja" - Agnieszka Bajer-Ciszewska, trenerka fitness i specjalista ds. żywienia.

  • GOLF JAK BIZNES

    Wysiłek, czas spędzony na świeżym powietrzu, ale i dyscyplina oraz szacunek dla współgraczy. Tymi słowami możemy opisać golf, jeden z najsłynniejszych sportów na świecie, który, jak przyjmuje się umownie, wymyślili w XV wieku Szkoci. Krzysztof Sadecki, finansista oraz jeden z czołowych polskich trenerów mentalnych opowiada o tym, jak golf może stać się sposobem nad pracą nad własnym umysłem oraz ciałem.

  • Królewskie na dłużej z Legią

    Związek najbardziej warszawskiego piwa z zespołem mistrza Polski trwa już od 13 lat, a nowa umowa przedłuża tę współpracę na kolejne lata. „Królewskie" pozostanie obecne na koszulkach piłkarzy Legii, na stadionie i wśród kibiców.

  • Jak jazda na rowerze wpływa na nasze ciało?

    Choć wiele osób zachęca do ruchu i przyjemnego wysiłku na rowerze, to nie każdą z nas to przekonuje. A jeśli zamiast wysmuklić łydki, wyrobimy sobie przesadnie umięśnione? Albo po kolejnej wycieczce rowerowej wrócimy z kontuzją kolana i bolącymi plecami? Znajoma koleżanka często wsiada na ulubione dwa kółka, a wciąż ma odrobinę cellulitu. Czy rower na pewno pomaga w uzyskaniu lepszej sylwetki, czy tylko wtedy, gdy zaczniemy ćwiczyć intensywnie - niczym Maja Włoszczowska przed olimpiadą?

  • Startuje Puchar Polski w Nordic Walking

    Już 29 kwietnia 2017 w Mielnie na dobre rozpocznie się sezon spacerów z kijami. Tego dnia odbędzie się inauguracja Pucharu Polski w Nordic Walking. Zawodnicy wystartują w klasyfikacji drużynowej i indywidualnej, mężczyzn i kobiet i w różnych kategoriach wiekowych. Będą rywalizowali o tytuły zdobywców Pucharu Polski na dystansach 5, 10 i 21 km, zwycięstwo w tym etapie Pucharu Polski oraz punkty do klasyfikacji generalnej.

  • Rajd Argentyny – Rajdowe Mistrzostwa Świata powracają na drogi szutrowe

    Rajd Argentyny to będzie kolejne wyzwanie dla zespołów startujących w Rajdowych Mistrzostwach Świata. Jari-Matti Latvala i Juho Hänninen, obaj kierowcy startujący w barwach TOYOTA GAZOO Racing, powracają do Argentyny jako zwycięzcy poprzednich edycji tej imprezy. Piąte eliminacje WRC zostaną rozegrane od 27 do 30 kwietnia.

  • Majówka z Classicauto Cup nie tylko dla samochodów klasycznych

    W długi majowy weekend odbędzie się druga runda pucharu Classicauto Cup 2017. Tym razem startujące załogi zmierzą się na znanym i lubianym Torze Kielce w Miedzianej Górze. 2 maja organizatorzy zapraszają na całodzienny trening i dodatkowe atrakcje. Główna rywalizacja rozegra się 3 maja w ramach klasyfikacji Inter Cars #CAC i WRC Challenge.

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10... 20

Asset4us rapport

NewsletterZapisz się na newsletter!

Newsletter