UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

Telegraficznie o ekonomii

Sport

Wymarzona sylwetka na urlop? Zacznij wcześniej!

Należy pamiętać, że kształtowanie sylwetki jest procesem długotrwałym. Dlatego też kilka dni przejadania się nie jest w stanie diametralnie popsuć naszej sylwetki czy zaprzepaścić efektów treningowych.

więcej

Horyzont Kołaczkowo Mistrzem Polski!
Zwycięzcą Mistrzostw Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej, które odbyły się w ostatnią sobotę kwietnia w Warszawie, została drużyna Horyzont Kołaczkowo. W finale pokonali SOS Kraśnik, a trzecie miejsce wywalczyła drużyna Sternik Szczecin.
więcej
Zaplanuj rajdowe wakacje z Kajto!
Kajetan Kajetanowicz to jeden z najbardziej utytułowanych kierowców rajdowych w naszym kraju. W tym stanął do walki o historyczny, trzeci z rzędu tytuł Rajdowego Mistrza Europy. Przed nim 8 rund w walce o tytuł, w tym jedna w Polsce. To będzie sezon, w którym emocje i poziom adrenaliny sięgną najwyższego pułapu w dotychczasowej historii. Do walki w najpiękniejszych europejskich sceneriach staną najlepsi zawodnicy z całego świata! Planując urlop możesz pomyśleć o podróży po 7 europejskich miastach z Kajetanem Kajetanowiczem. Gdzie i kiedy w tym roku będziemy mogli zobaczyć zmagania Mistrza Europy?
więcej
Klaudia Podkalicka broni pozycji lidera w Mistrzostwach Polski w klasie T2
Klaudia Podkalicka jest liderem klasy T2 w Mistrzostwach Polski i wiceliderem w Mistrzostwach Europy Centralnej w rajdach terenowych. Zwycięstwo podczas Baja Drawsko daje jej dobrą pozycję wyjściową przed kolejną rundą zawodów - Baja Carpathia. Najbliższe zawody zostaną rozegrane w dniach 5-7 maja 2017 w Stalowej Woli.
więcej
Bezpłatne treningi z instruktorem wracają 6 maja!
Już w maju rozpoczyna się 8. edycja bezpłatnych treningów dla kobiet prowadzonych pod okiem wykwalifikowanego instruktora, które organizowane są raz w tygodniu w ramach dzielnicowego programu Women's Run & More. Na początek startujemy na Ursynowie, Woli i Bielanach.
więcej
Pilates dla mam – ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie! Cz. 2
Chcąc szybko wrócić do formy sprzed porodu warto sięgnąć po ćwiczenia pilates. Nie zajmują one dużo czasu, a do tego można wykonywać je w domu. Przykładowy trening takiej aktywności prezentuje ekspert marki „Mama i ja" - Agnieszka Bajer-Ciszewska, trenerka fitness i specjalista ds. żywienia.
GOLF JAK BIZNES
Wysiłek, czas spędzony na świeżym powietrzu, ale i dyscyplina oraz szacunek dla współgraczy. Tymi słowami możemy opisać golf, jeden z najsłynniejszych sportów na świecie, który, jak przyjmuje się umownie, wymyślili w XV wieku Szkoci. Krzysztof Sadecki, finansista oraz jeden z czołowych polskich trenerów mentalnych opowiada o tym, jak golf może stać się sposobem nad pracą nad własnym umysłem oraz ciałem.
Królewskie na dłużej z Legią
Związek najbardziej warszawskiego piwa z zespołem mistrza Polski trwa już od 13 lat, a nowa umowa przedłuża tę współpracę na kolejne lata. „Królewskie" pozostanie obecne na koszulkach piłkarzy Legii, na stadionie i wśród kibiców.
Jak jazda na rowerze wpływa na nasze ciało?
Choć wiele osób zachęca do ruchu i przyjemnego wysiłku na rowerze, to nie każdą z nas to przekonuje. A jeśli zamiast wysmuklić łydki, wyrobimy sobie przesadnie umięśnione? Albo po kolejnej wycieczce rowerowej wrócimy z kontuzją kolana i bolącymi plecami? Znajoma koleżanka często wsiada na ulubione dwa kółka, a wciąż ma odrobinę cellulitu. Czy rower na pewno pomaga w uzyskaniu lepszej sylwetki, czy tylko wtedy, gdy zaczniemy ćwiczyć intensywnie - niczym Maja Włoszczowska przed olimpiadą?
Startuje Puchar Polski w Nordic Walking
Już 29 kwietnia 2017 w Mielnie na dobre rozpocznie się sezon spacerów z kijami. Tego dnia odbędzie się inauguracja Pucharu Polski w Nordic Walking. Zawodnicy wystartują w klasyfikacji drużynowej i indywidualnej, mężczyzn i kobiet i w różnych kategoriach wiekowych. Będą rywalizowali o tytuły zdobywców Pucharu Polski na dystansach 5, 10 i 21 km, zwycięstwo w tym etapie Pucharu Polski oraz punkty do klasyfikacji generalnej.
Rajd Argentyny – Rajdowe Mistrzostwa Świata powracają na drogi szutrowe
Rajd Argentyny to będzie kolejne wyzwanie dla zespołów startujących w Rajdowych Mistrzostwach Świata. Jari-Matti Latvala i Juho Hänninen, obaj kierowcy startujący w barwach TOYOTA GAZOO Racing, powracają do Argentyny jako zwycięzcy poprzednich edycji tej imprezy. Piąte eliminacje WRC zostaną rozegrane od 27 do 30 kwietnia.
Majówka z Classicauto Cup nie tylko dla samochodów klasycznych
W długi majowy weekend odbędzie się druga runda pucharu Classicauto Cup 2017. Tym razem startujące załogi zmierzą się na znanym i lubianym Torze Kielce w Miedzianej Górze. 2 maja organizatorzy zapraszają na całodzienny trening i dodatkowe atrakcje. Główna rywalizacja rozegra się 3 maja w ramach klasyfikacji Inter Cars #CAC i WRC Challenge.