a5c19964ae82e0426bbdb1412a954a3a
Poniedziałek, 18 grudnia 2017
Imieniny: Gracjana, Bogusława, Laurencji

szybkajazda.pl - portal lifestylowy/Twój portal lifestylowy

RSSStrona startowa
Dodaj jako startową

UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

Sport

Jesienne aktywności z maluchem na świeżym powietrzu!

Jesienne aktywności z maluchem na świeżym powietrzu!

Od pewnego czasu pogoda nas nie rozpieszcza, a złota polska jesień daje o sobie znać rzadziej, niż byśmy chcieli. Nie jest to jednak powód do zapadnięcia w sen zimowy czy zakopania się pod kocem. Dajmy przykład naszym dzieciom i wychodźmy z nimi jak najczęściej. Dzięki temu nie tylko wzmocnimy ich odporność i rozwój fizyczny, ale również odkryjemy przed nimi świat podwórkowych zabaw!

więcej
  • Aktywni Polacy mieszkają w dużych miastach

    Aktywni Polacy mieszkają w dużych miastach

    Gdzie mieszkają osoby o najlepszej kondycji? Jak wynika z raportu „Sport w rodzinach" przygotowanego przez IBRIS na zlecenie Santander Consumer Banku - w miastach powyżej 500 tys. mieszkańców. Najrzadziej jako bardzo dobrą swoją sprawność klasyfikują badani z wsi i średnich miast. Raport pokazuje także, że rodzinni sportowcy mieszkają w metropoliach, z kolei najmniej chętnie z bliskimi ćwiczą mieszkańcy małych miast.

    więcej
  • Aktywność sportowa dzieci z atopowym zapaleniem skóry

    Aktywność sportowa dzieci z atopowym zapaleniem skóry

    Jaki sport wybrać dla dziecka z AZS? Jakich zasad przestrzegać, kiedy nasza pociecha ma skórę alergiczną lub skłonną do atopii?

    więcej
  • Poradnik o stabilizacji dla biegaczy

    Poradnik o stabilizacji dla biegaczy

    Bieganie to obecnie jeden z najpopularniejszych sportów. Niestety wraz ze zwiększającą się liczbą biegaczy amatorów, wzrasta również liczba kontuzji - według statystyk od 30 do 70 proc. wszystkich urazów ma charakter przeciążeniowy, a większość z nich dotyczy stawu kolanowego. Najczęściej wpływ na pojawienie się urazów mają zmienne związane z treningiem, takie jakie zwiększenie dystansu, intensywności biegu, czy też nawyków i metod treningowych. O sprawdzonych sposobach na unikanie kontuzji opowiada Remigiusz Rzepka, konsultant ds. rehabilitacji w Klinice Ortopedii i Rehabilitacji Enel-Sport.

    więcej
  • Czy eBike to przyszłość branży rowerowej?

    Czy eBike to przyszłość branży rowerowej?

    Do takich wniosków można dojść, obserwując najnowsze trendy w krajach zachodnich. Na dojrzałych rynkach już co piąty kupowany rower to model elektryczny, a w samej Belgii i Holandii co trzeci. W Polsce ten segment dopiero raczkuje, co zamierza zmienić marka Kross. Do kolekcji 2018 wprowadziła aż sześć nowych modeli eBike'ów o mocno wyczynowym zacięciu. W przyszłym roku wszystkie będzie można darmowo przetestować.

    więcej
  • Jesienią zajęcia fitness przeżywają prawdziwe oblężenie. Członkami klubów jest blisko 3 mln Polaków

    Polacy chcą być fit także jesienią. Zwłaszcza we wrześniu zauważalny jest duży wzrost liczby członków klubów fitness. Z raportu Deloitte wynika, że w Polsce jest ich już prawie 3 miliony. Szczupła sylwetka, mobilizacja do pracy nad sobą, walka o poprawę kondycji i cały rok do sezonu bikini - to najważniejsze czynniki, które sprawiają, że coraz chętniej zaczynamy o siebie dbać właśnie w tym okresie.

  • Co piąty Polak biega. Zainteresowanie tym sportem widać wyraźnie w mediach społecznościowych

    Bieganie to coraz bardziej medialny temat. Tylko w sierpniu i we wrześniu na portalach i w mediach społecznościowych pojawiło się około 300 tys. wpisów na ten temat, które wygenerowały ponad 40 mln interakcji - wynika z danych Instytutu Monitorowania Mediów. Internauci poszukują przede wszystkim wiadomości na temat treningów, sposobów na kontuzje oraz porad dotyczących sprzętu. Dla firm zaangażowanie w dyskusje internautów to szansa na wypromowanie swojego produktu lub samej marki.

  • Kluby piłkarskie – ostatnia wiejska atrakcja

    Piłka nożna to najpopularniejszy sport na świecie. Wynika to z powszechności futbolu. W małych, wiejskich miejscowościach może nie być szkoły, czy sklepu spożywczego, ale boisko do piłki nożnej znaleźć można wszędzie.

  • Zespół TOYOTA GAZOO Racing zajął 1. i 2. miejsce w wyścigu Fuji 6h

    TOYOTA GAZOO Racing zakończyła 6-godzinny wyścig na torze Fuji Speedway spektakularnym zwycięstwem, zajmując 1. i 2. miejsce. W 7. rundzie Mistrzostw Świata Wyścigów Długodystansowych (FIA WEC) wygrali Sébastien Buemi, Anthony Davidson i Kazuki Nakajima, kierowcy TS050 Hybrid #8.

  • Inter Cars Classicauto Cup - podsumowanie sezonu

    Na Autodromie Jastrząb odbyła się ostatnia w tym sezonie eliminacja w ramach pucharu Inter Cars Classicauto Cup 2017. Na jednym z najnowszych torów w Polsce rywalizowało ze sobą prawie 150 kierowców. Zawodnicy i organizatorzy podsumowują sezon 2017.

  • Aktywność fizyczna w polskich domach – wybieramy sporty tanie i ogólnodostępne

  • Sport to zdrowie! Ale czy wiemy, jak się odżywiać będąc aktywnym?

    W wakacje często jesteśmy aktywni i uprawiamy sport na świeżym powietrzu. Po urlopie warto kontynuować aktywny tryb życia, ponieważ ruch i wysiłek fizyczny wpływają korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a także relaksują umysł. Dzięki temu efektywniej można sprostać zadaniom w pracy czy szkole. Ważne jednak, by uprawianiu sportu towarzyszyła prawidłowa dieta, która dostarczy odpowiedniej ilości energii. Należy także zwrócić uwagę na kolejności spożywanych produktów - przed lub po treningu, właściwe nawadnianie oraz uzupełnianie utraconych wraz z potem cennych substancji mineralnych. Dietetyk radzi, na co osoby uprawiające sport powinny zwrócić szczególną uwagę, i jak komponować swój jadłospis, by w pełni zadbać o swój organizm.

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10... 28

Najpopularniejsze artykuły

Asset4us rapport

NewsletterZapisz się na newsletter!

Newsletter