a3c788c57e423fa9c177544a4d5d1239
a5c19964ae82e0426bbdb1412a954a3a
Wtorek, 17 października 2017
Imieniny: Małgorzaty, Ryszarda, Gabrieli

szybkajazda.pl - portal lifestylowy/Twój portal lifestylowy

RSSStrona startowa
Dodaj jako startową

UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

5451fe7b23d89ec590bbdbb6a317f37e

Sport

Joga dobrym dodatkiem do joggingu. Biegaczom szczególnie polecane są ćwiczenia w pozycji stojącej

Joga dobrym dodatkiem do joggingu. Biegaczom szczególnie polecane są ćwiczenia w pozycji stojącej

Biegaczom szczególnie polecane są pozycje stojące, które rozciągają i wzmacniają mięśnie kończyn dolnych, a także stabilizują stawy. Niezwykle ważne jest zadbanie o mięśnie głębokie, które pozwalają utrzymać prawidłową postawę ciała. Joga pozwala również odciążyć kręgosłup, wydłużyć go i zregenerować krążki międzykręgowe. Wiele jej pozycji poprawia także naszą równowagę, przez co później znacznie łatwiej ją utrzymać na trudnych, biegowych ścieżkach, gdzie jest większe ryzyko kontuzji.

więcej
  • Morientes na Łazienkowskiej

    Morientes na Łazienkowskiej

    Kilka lat temu Polskę obiegła plotka mówiąca, że słynny napastnik Realu Madryt zagra dla warszawskiej Legii. W ostateczności do transferu nie doszło, ale były zawodnik Realu Madryt zagra w końcu przy Łazienkowskiej i to w nie byle jakim towarzystwie.

    więcej
  • Toyota Gazoo Racing WRC w rozszerzonym składzie startuje w Rajdzie Portugalii

    Toyota Gazoo Racing WRC w rozszerzonym składzie startuje w Rajdzie Portugalii

    Rozpoczyna się kolejna runda Rajdowych Mistrzostw Świata - Rajd Portugalii. W 6. eliminacjach WRC w barwach TOYOTA GAZOO Racing wystartują 3 samochody, które poprowadzą Jari-Matti Latvala, Juho Hänninen i Esapekka Lappi.

    więcej
  • Toyota zmienia składy załóg na Le Mans

    Toyota zmienia składy załóg na Le Mans

    Toyota Gazoo Racing potwierdziła zmiany w składach załóg dwóch z trzech bolidów TS050 Hybrid, startujących w 24-godzinnym wyścigu w Le Mans. Mają one posłużyć do zwiększenia konkurencyjności zespołu w tym najważniejszym wyścigu Mistrzostw Świata Wyścigów Długodystansowych (FIA WEC).

    więcej
  • To będzie sezon pełen regat

    To będzie sezon pełen regat

    więcej
  • Rodzinna pasja przekuta w sukces

    Tradycja, rodzina i wspólna pasja - to wszystko może być naprawdę dobrym pomysłem na życie. Jeżeli kolejne pokolenia łapią bakcyla swoich dziadków i ojców, może wydarzyć się tylko jedno - sukces, który łączy radość z zadowoleniem i spełnieniem. Przedstawiamy trzy historie rodzin, których pasja połączyła pokolenia.

  • Zespół rajdowy z Sokółki weźmie udział w Rajdzie Podlaskim

    Sponsorowany przez sokólski Metal-Fach - rajdowy zespół - MF Pajka Rally Team, w najbliższy weekend zamelduje się na starcie 36. edycji Rajdu Podlaskiego. Tegoroczna odsłona wydarzenia będzie największą imprezą Automobilklubu Podlaskiego w tym sezonie. Rajd rozpocznie się od prezentacji załóg na Rynku Kościuszki w Białymstoku.

  • Kijki w dłoń, czyli maszeruj po zdrowie

    Nordic walking zdobywa coraz większą popularność w naszym kraju. Szacuje się, że już ponad 3 miliony Polaków uprawia tę dyscyplinę sportu. Jak rozpocząć przygodę z kijkami oraz co zrobić, aby nasz trening był jak najbardziej efektywny? Podpowiadają eksperci Akademii Zdrowia Santandera.

  • Rusza Mille Miglia!

    Rusza kolejna edycja kultowego rajdu Mille Miglia. Ponad 450 załóg, w klasycznych autach sportowych będzie rywalizowało na liczącej 1000 mil trasie Brescia - Rzym - Brescia.

  • Trekking w górach – majówkowe „must have”

    Piękne, choć zmienne góry, są popularnym kierunkiem majówkowych wojaży. Dzika natura może jednak przeprowadzić turystom surowy egzamin, na który powinni przyjść dobrze przygotowani. Co zrobić, żeby zdać go na piątkę?

  • Henryk Kania partnerem piłkarskiej Ekstraklasy

    Firma jest wiodącym producentem wyrobów wędliniarskich w Polsce, a współpraca partnerska z najpopularniejszą ligą sportową w Polsce - LOTTO Ekstraklasą - pozwoli jej na dodatkowe dotarcie do milionów klientów. Kontrakt podpisano do końca sezonu 2017/2018.

  • Wystartowały zapisy do największej w Europie imprezy kolarskiej dla dzieci i młodzieży. Młodzi zawodnicy pojadą na kilkukilometrowym odcinku trasy Tour de Pologne

    Nutella Mini Tour de Pologne to największa w Europie impreza kolarska dla dzieci i młodzieży, podczas której swoje kariery zaczynali Katarzyna Niewiadoma i Michał Kwiatkowski, którzy dziś wliczają się do światowej czołówki. Jubileuszowa, dziesiąta edycja wyścigu będzie gościć w sześciu głównych miastach Polski, a młodzi zawodnicy wystartują na kilkukilometrowym odcinku trasy Tour de Pologne, który pokonują najlepsi kolarze na świecie. Zapisy potrwają do 24 lipca.

1 ...6|7|8|9|10|11|12|13|14|15... 26

Asset4us rapport

NewsletterZapisz się na newsletter!

Newsletter