a5c19964ae82e0426bbdb1412a954a3a
Środa, 23 sierpnia 2017
Imieniny: Apolinarego, Filipa, Róży

szybkajazda.pl - portal lifestylowy/Twój portal lifestylowy

RSSStrona startowa
Dodaj jako startową

UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

5451fe7b23d89ec590bbdbb6a317f37e

Nie wysypiasz się? Problemem może być wygląd sypialni

2017-08-05
Nie wysypiasz się? Problemem może być wygląd sypialni

Spokojny i zdrowy sen to nie tylko zasługa wygodnego łóżka. Do tego przyczynia się szereg czynników jak kolorystyka, układ mebli i dodatków w sypialni wpływa na nasz nastrój i sen. Cała sypialnia musi być właściwie urządzona, tak aby sprzyjała odprężeniu po całym dniu. Oto 4 najważniejsze zasady urządzania sypialni.

W aranżacji każdej sypialni najważniejsze jest duże łóżko i wygodny materac. Zgodnie z zasadami feng shui ramy łóżka powinny być wykonane z naturalnego tworzywa, jakim jest np. drewno, które sprzyja wyciszeniu i regeneracji. Warto zainwestować również w dobry materac, bo będzie nam służył przez wiele lat - Postawmy na materace elastyczne, piankowe, dopasowujące się do naszego ciała i nie odkształcające się - radzi Monika Utnik-Strugała, redaktor „Czterech Kątów". Pościel powinna być wykonana z tkanin nie wywołujących alergii, a poszewki zrobione z naturalnych materiałów, jak bawełna czy len, które pozwolą skórze oddychać - Pamiętajmy również o tym, że łóżko nie może stać tyłem do wejścia, bo będziemy czuć się niekomfortowo, nie wiedząc, co się dzieje za naszymi plecami. - dodaje Monika Utnik-Strugała.

Relaksujące kolory

- W sypialni nie szalejmy z kolorami, postawmy na łagodne, stonowane odcienie, które nas odprężą, np. beże, kremy bądź pudrowe róże - mówi Monika Utnik-Strugała. Ponadto możemy zrezygnować z górnego światła. Zdecydowanie lepiej sprawdzą się rozmieszczone w kilku miejscach pomieszczenia punkty świetlne, których rozproszone światło wprowadzi przyjemną, wyciszającą atmosferę - Oczywiście warto zainwestować w lampkę nocną, aby nie nadwyrężać wzroku przy wieczornym czytaniu. - dodaje redaktorka.

Chillout room

Sypialnia powinna być pokojem wyciszenia, gdzie możemy zapomnieć o obowiązkach i intensywnych przeżyciach, których doświadczyliśmy w ciągu dnia. Dobrze, aby znajdowały się w niej drzwi bez przeszkleń, co odizoluje pomieszczenie od dźwięków i światła dochodzącego z innych pokoi. W oknach możemy zamontować rolety, które wystarczająco przyciemnią pokój i pozwolą na przyjemny sen - Niekiedy ze względów metrażowych musimy postawić w sypialni biurko do pracy. Warto odgrodzić je parawanem od reszty pomieszczenia. Polecam te rattanowe, drewniane bądź obite tkaninami, które dodatkowo będą stanowić element dekoracyjny naszego wnętrza - mówi Monika Utnik-Strugała.

Odpowiednia temperatura

Równie ważna jest odpowiednia wentylacja w naszej sypialni. Warto zainwestować w dobry nawilżacz powietrza, dzięki któremu nie obudzimy się rano z suchymi śluzówkami i bolącym gardłem - Na rynku dostępnych jest wiele designerskich nawilżaczy, które będą nie tylko praktyczną, ale również efektowną i niebanalną dekoracją naszej sypialni - mówi Monika Utnik-Strugała, redaktor „Czterech Kątów". Przed snem należy również dokładnie przewietrzyć pomieszczenie, a na noc zostawić nawet lekko uchylone okno.

źródło: newsrm.tv

Podziel się
ocena 0,00
Czytaj także


Dodaj komentarz
Dodaj komentarz

CAPTCHA Image

A co Ty o tym sądzisz? Napisz jakie jest Twoje zdanie...

Asset4us rapport

NewsletterZapisz się na newsletter!

Newsletter