a5c19964ae82e0426bbdb1412a954a3a
a3c788c57e423fa9c177544a4d5d1239
Poniedziałek, 24 września 2018
Imieniny: Gerarda, Teodora, Hermana

szybkajazda.pl - portal lifestylowy/Twój portal lifestylowy

RSSStrona startowa
Dodaj jako startową

UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

a5c19964ae82e0426bbdb1412a954a3a

Kuchnia i zdrowie

7 zasad dla zdrowej rodziny

7 zasad dla zdrowej rodziny

Troszczymy się o zdrowie członków naszej rodziny. Chcemy, by unikali infekcji i mieli energię do codziennych aktywności. Okazuje się, że klucz do sukcesu leży na kuchennym stole. Psychodietetyczka Monika Ciszek-Skwierczyńska, koordynator leczenia zaburzeń odżywiania w Centrum La Fuente w Szczyrku, przedstawia zasady dla rodziny, która chce żyć i jeść zdrowo.

więcej
  • Delikatny łosoś z rusztu z feerią grillowanych warzyw

    Delikatny łosoś z rusztu z feerią grillowanych warzyw

    Łosoś to niekwestionowany skarb Norwegii, a przy tym jedna z najbardziej cenionych ryb na świecie. Jego znakiem rozpoznawczym jest wyborny smak oraz delikatny różowy kolor. Podany wraz ze świeżymi, sezonowymi warzywami oraz z wybornym ryżem parboiled stanowić będzie kompozycje smaków na najwyższym poziomie.

    więcej
  • Menu dyktowane przez DNA

    Menu dyktowane przez DNA

    Do tej pory o wyborze odpowiedniego sposobu odżywiania decydowało wiele czynników. Była to moda, preferencje smakowe czy grupa krwi. Ostatnie odkrycie zrewolucjonizowało podejście w kwestii wyborów żywieniowych. Mowa o diecie ściśle dopasowanej do profilu genetycznego osoby, czyli genodiecie.

    więcej
  • Jajecznica z żółtym serem – sławne danie w nowej odsłonie

    Jajecznica z żółtym serem – sławne danie w nowej odsłonie

    Prosta i szybka w przygotowaniu potrawa. Ratunek dla studentów i kulinarnych leniuchów. Rozsławiła polską kuchnię w Europie, a najlepsi kucharze przez wieki tworzyli wiele wariacji na jej temat. Jajecznica – słynne danie, które wszyscy lubimy i na które każdy ma swój własny sposób. Dziś przedstawiamy opcję z żółtym serem.

    więcej
  • Dieta bezglutenowa - brzmienie mody czy skuteczność działania?

    Dieta bezglutenowa - brzmienie mody czy skuteczność działania?

    Współczesny świat zakochał się w diecie bezglutenowej i padł jej do stóp. Odkąd w 2011 roku glob obiegła wieść o skuteczności diety bez glutenu i jej pozytywnym działaniu na organizm wiele osób zapragnęło jej spróbować. Celebryci, blogerzy, modelki i gwiazdy sportu oraz wiele innych znanych osobistości na całym świecie zaczęło promować jej cudotwórcze działanie nie tylko jako dieta eliminacyjna w nietolerancjach na gluten, ale także jako świetny sposób na redukcję masy ciała.

    więcej
  • Jak zdrowo grillować? Porady ekspertów

    Wiele smacznych i przez wielu lubianych potraw niekoniecznie musi służyć naszemu zdrowiu. Inaczej może być z żywnością przygotowywaną na grillu. Wystarczy tylko pamiętać o kilku prostych zasadach, z którymi można zapoznać się w poradniku ekspertów Knorra: szefa kuchni Piotra Murawskiego i żywieniowca Iwonny Niegowskiej.

  • Makaron ze szczawiowym pesto

    Szczaw to bogactwo witamin C, A, żelaza, wapnia i magnezu – cennych dla naszego organizmu składników. W Polsce najbardziej znany jest jako główny składnik zupy szczawiowej. My mamy dla Was coś oryginalnego. Zobaczcie, jak łatwo i szybko można przygotować smaczne danie z makaronem i szczawiowym pesto – w sam raz na wiosenny lunch.

  • Strudel z owocami tropikalnymi

    Strudel to ciasto szczególnie popularne w Austrii i Niemczech. W tych krajach zazwyczaj podaje się go z jabłkami. Warto jednak zasmakować strudel w wersji bardziej egzotycznej, np. z owocami tropikalnymi. Taki deser to świetna propozycja dla tych, którzy nie mogą się już doczekać lata i chcą poczuć jego smak nieco szybciej.

  • Dieta dla rodziny

    Znane powiedzenie mówi, że z rodziną najlepiej wychodzi się na zdjęciu. Wydaje się ono wyjątkowo trafne, gdy jeden z członków rodziny postanawia się odchudzać. Zdarza mu się wtedy walczyć nie tylko z pokusami zjedzenia czekoladki czy frytek, ale także z kąśliwymi uwagami domowników. Zazwyczaj też zmuszony jest do gotowania osobno posiłków, co jest kolejnym utrudnieniem w wytrwaniu w postanowieniu. Jak uniknąć takich sytuacji, radzi psychodietetyczka, Monika Ciszek-Skwierczyńska, koordynator leczenia zaburzeń odżywiania w Centrum La Fuente w Szczyrku.

  • 3 wiosenne sałatki z żółtym serem

    Nadeszła wiosna, a razem z nią w sklepach i ogródkach pojawiają się sezonowe warzywa. Pierwsze ciepłe dni zachęcają do aktywnego spędzania czasu. Aby przebudzić się z zimowego snu, potrzebujemy witamin i energii. Najłatwiej znaleźć je w pożywnych sałatkach. Proponujemy dziś trzy przepisy na smakowite sałatki przygotowane ze świeżych warzyw i odżywczego żółtego sera.

1 ...90|91|92|93|94|95|96|97|98|99... 105

Asset4us rapport

NewsletterZapisz się na newsletter!

Newsletter