UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

Telegraficznie o ekonomii

Kuchnia i zdrowie

Polacy nie doceniają roli zdrowego odżywiania. Wciąż często sięgają po jedzenie typu fast food

Choć w dużej mierze zdajemy sobie sprawę z tego, że jedzenie typu fast food ma niekorzystny wpływ na nasze zdrowie, to jednak brak czasu i codzienny stres sprawiają, że idziemy na łatwiznę i stawiamy na śmieciowe przekąski - podkreślają eksperci. Miłośnicy fast foodów nie zastanawiają się, czy dana przekąska jest zdrowa, najważniejsze jest to, by została podana jak najszybciej. Jednocześnie zdecydowana większość osób, które żywią się w ten sposób (73 proc.), przyznaje, że jakość szybkich posiłków pozostawia wiele do życzenia.

więcej

Dyskopatia, czyli gdy zaboli krążek
Mało sportu, wielogodzinne siedzenie w nieodpowiedniej pozycji, nadwaga? Trzeba przyznać, że nasz kręgosłup nie ma z nami lekko. Według badań TNS[1] nieco ponad 50 procent Polaków (po 55 r.ż.) narzeka na bóle pleców i inne dolegliwości związane z układem ruchu. Dyskopatia - bo o niej mowa, to rodzaj popularnego schorzenia spowodowanego zwyrodnieniami dysków międzykręgowych, które znacząco utrudnia funkcjonowanie i obniża komfort życia. Lek. Anna Żelechowska, neurolog i specjalista rehabilitacji medycznej oraz fizjoterapeutka Karolina Hertman udzielają wskazówek, jak radzić sobie z tą przypadłością, która współcześnie urasta do rangi choroby cywilizacyjnej.
więcej
3 niezawodne przepisy na wyśmienite dania z Kurczakiem Zagrodowym!
Drób pojawia się na naszych stołach na co dzień, podczas imprez i uroczystości rodzinnych. Kurczak Zagrodowy, wyjątkowo delikatny w smaku i mniej otłuszczony niż inne kurczaki, stanowi świetną bazę do przygotowania różnorodnych potraw dla całej rodziny. Pysznie smakuje pieczony, smażony, w sałatkach czy w tradycyjnym rosole. Chcąc urozmaicić codzienne dania z drobiu, warto sięgać po ciekawe przepisy, oryginalne kompozycje i dodatki. Marka Zagrodowy proponuje kreatywne podejście do kurczaka - warto skusić się i spróbować!
więcej
Czym jest opieka farmaceutyczna i dlaczego nie funkcjonuje w Polsce?
Opieka farmaceutyczna stwarza szereg korzyści dla pacjentów i farmaceutów. Niestety, jej potencjał nie jest w Polsce w pełni wykorzystywany. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego opieka farmaceutyczna nie funkcjonuje w naszym kraju tak, jak powinna? Na te i szereg innych pytań odpowiedzi szukali uczestnicy debaty „Farmaceuta 2025 - perspektywa oczami studentów".
więcej
Dieta dla mikroflory jelit
Stan naszej mikroflory bezpośrednio wpływa na prawidłową pracę jelit, a także na zachowanie ich szczelności. Nie tylko bakterie probiotyczne mogą sprzyjać naszej mikrobiocie. By cieszyć się zdrowiem, odpornością i dobrym samopoczuciem, warto zwrócić uwagę na to, jakie pokarmy spożywamy w codziennej diecie. Włączając określone produkty do swojego menu, dbamy o swoje jelita.
więcej
Polski rejestr dawców szpiku jednym z największych w Europie. Liczba dawców szybko rośnie
W ciągu ostatnich 25 lat liczba chorych na nowotwory krwi wzrosła dwukrotnie. Dla 75 proc. pacjentów szansą na powrót do zdrowia jest przeszczepienie komórek macierzystych od niespokrewnionego dawcy. Bardzo ważną rolę pełnią rejestry dawców niespokrewnionych. Polski rejestr z 1,2 mln dawców jest na trzecim miejscu w Europie i szóstym na świecie pod względem liczby zarejestrowanych osób. Im więcej zarejestrowanych, tym większa szansa na znalezienie bliźniaka genetycznego dla pacjentów chorujących na nowotwory krwi.
Wiosna w ruch! Jak za nią nadążyć?
Wiosną znowu chce się biegać, skakać, spacerować - znowu chce się żyć! O tym jak wspierać wiosenny przypływ sił i energii odpowiednią, zbilansowaną dietą, mówi dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska, Kierownik Pracowni Dietetyki Pediatrycznej Instytutu Pediatrii Collegium Medicum UJ, ekspertka kampanii „Soki i musy - witaminy w SMART formie".
Jaką szczoteczkę do zębów wybrać i jak często ją zmieniać? To ma znaczenie!
Odpowiednio dobrana i regularnie wymieniana szczoteczka to nie kaprys, ale absolutna podstawa, jeśli szczotkowanie ma przynosić rezultaty, a dziąsła mają być w dobrej kondycji. Dzięki temu krótkiemu instruktażowi, zmniejszysz ryzyko infekcji!
Ciao Italia – poznaj Włochy od kuchni!
Kuchnia włoska jest jedną z najpopularniejszych na świecie. W czym tkwi jej sekret? Oczywiście w wyjątkowym smaku! Od pokoleń podstawę tamtejszych dań stanowią aromatyczne zioła i świeże warzywa - bakłażany, kapary, oliwki. Jak wyczarować włoskie specjały w swojej kuchni? Na sukces składają się nie tylko dobrze dobrane składniki, ale również to, w czym przygotowujemy oraz na czym serwujemy gotowe dania. Stylistyki Westwing przedstawiają akcesoria, dzięki którym przygotowanie spaghetti bolognese czy chrupiącej pizzy według tradycyjnych włoskich receptur będzie prostsze niż myślisz!
Implanty słuchowe. W innych krajach nie trzeba czekać...
Sytuacja, w jakiej znajdują się polscy pacjenci z poważnymi wadami słuchu, wyraźnie odbiega od europejskich standardów. Dotyczy to na przykład konieczności długiego oczekiwania na wymianę procesora dźwięku, czyli zewnętrznej części implantu słuchowego - dla pacjentów z wielu krajów ten problem nie istnieje. Przekonali się o tym członkowie stowarzyszenia „Słyszeć bez granic", którzy pod koniec kwietnia uczestniczyli w konferencji międzynarodowego stowarzyszenia użytkowników implantów ślimakowych EURO-CIU. Bardzo możliwe, że europejska organizacja wesprze starania o poprawę sytuacji pacjentów w Polsce.