Wtorek, 22 sierpnia 2017
Imieniny: Cezarego, Zygfryda, Marii

szybkajazda.pl - portal lifestylowy/Twój portal lifestylowy

RSSStrona startowa
Dodaj jako startową

UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

Smoothie na bazie herbaty

2017-06-12
Smoothie na bazie herbaty

Smoothies są w ostatnim czasie coraz bardziej popularne. Nie ma się czemu dziwić - to niesamowicie zdrowe napoje, które są prawdziwą bombą witaminową. Gęsty koktajl można rozrzedzić sokiem owocowym lub warzywnym, wodą mineralną, a także przestudzonym naparem ziołowym lub herbacianym. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali pyszne przepisy na smoothies na bazie zielonej herbaty.

Herbaciane smoothie ananasowo - pomarańczowe

Składniki:                   

  • 2 pomarańcze
  • 2 plastry ananasa
  • 150 ml soku pomarańczowego
  • 150 ml zaparzonej herbaty zielonej
  • Lód kruszony
  • Łyżeczka świeżo startego imbiru
  • Liście mięty

Przygotowanie:

Pomarańcze i ananasa pokroić w małe kawałki, wrzucić do blendera, dodać przestudzoną herbatę, sok pomarańczowy, imbir i kilka listków mięty. Zblendować, a następnie przelać do szklanki ze skruszonym lodem.

Herbaciane smoothie szpinakowo - jabłkowe

Składniki:

  • 2 jabłka
  • 2 garści szpinaku
  • 150 ml zaparzonej herbaty zielonej
  • 100 ml tłoczonego soku jabłkowego
  • Lód kruszony
  • Sok wyciśnięty z połowy cytryny

Przygotowanie:

Jabłka pokroić w małe kawałki, wrzucić do blendera, dodać przestudzoną herbatę, sok z cytryny
i jabłek oraz liście szpinaku. Zblendować na jednolitą masę. Przelać do szklanki ze skruszonym lodem.

Herbaciane smoothie truskawkowo-bazyliowe

Składniki:

  • 250 ml zaparzonej herbaty zielonej
  • 250 g truskawek
  • Sok wyciśnięty z połowy limonki
  • Liście bazylii
  • Lód kruszony
  • Sok wyciśnięty z połowy cytryny

Przygotowanie:

Truskawki umyć i wrzucić do blendera, dodać przestudzoną herbatę, sok z limonki oraz liście bazylii. Zblendować na jednolitą masę. Przelać do szklanki ze skruszonym lodem.

Smacznego!

Materiał zewnętrzny

Podziel się
ocena 0,00
Czytaj także


Dodaj komentarz
Dodaj komentarz

CAPTCHA Image

A co Ty o tym sądzisz? Napisz jakie jest Twoje zdanie...

Asset4us rapport

NewsletterZapisz się na newsletter!

Newsletter