a3c788c57e423fa9c177544a4d5d1239
a5c19964ae82e0426bbdb1412a954a3a
Czwartek, 2 października 2014
Imieniny: Teofila, Dionizego, Trofima

szybkajazda.pl - portal lifestylowy/Twój portal lifestylowy

RSSStrona startowa
Dodaj jako startową

UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

Przepis na nietuczące ciasteczka owsiane

2011-09-29
Przepis na nietuczące ciasteczka owsiane

Nie da się być na diecie całe życie. Prędzej czy później nawet najbardziej urozmaicona dieta odchudzająca zostanie przerwana, bo przyjdzie ochota na coś słodkiego. Lepiej co jakiś czasu zaserwować sobie małokaloryczną słodką przekąskę niż potem rzucić się z wilczym apatytem na każdego cukierka, ciastko i tort w zasięgu wzroku.

Polecamy Wam przepis na bardzo zdrowe, małokaloryczne, ale i niezwykle smaczne ciasteczka owsiane, które w pełni zaspokoją ochotę na „coś słodkiego”. Najlepsze w nich jest to, że przygotownie trwa dosłownie 10 minut, pieczenie drugie 10 minut, więc po chwili już możemy cieszyć się smakim pysznych, chrupiących i zdrowych ciasteczek.

Do wykonania ciasteczek potrzebne będą:

Płatki owsiane – 500g

Cukier – 200g

Masło – 125g

Proszek do pieczenia – 1 mała łyżeczka

Jaja – 2szt

Olejek migdałowy – 10 kropelek

Dodatki do wyboru – bakalie, orzechy, migdały, płatki kokosowe, rodzynki

Kakao – opcjonalnie, jeśli chcemy, aby wyszły nam czekoladowe ciasteczka owsiane

 

Jak wykonać?

Masło i cukier miksujemy w misce. Dodajemy pozostałe składniki. Następnie formujemy nieduże, płaskie ciastka, układamy na papierze do pieczenia w niewielkiej odległości (tak, aby się stykały).

Pieczemy ok.10-15 minut (tak, aby ciasteczka miały złocisty kolor) w temperaturze 180 stopni. Czekamy jak ostygną i pałaszujemy ze smakiem.

AW2

Foto: flickr.com/ by rosemilkinabottle/

 

Tagi: jak zrobić ciasteczka owsiane, kuchnia, przepis, przepis na ciasteczka owsiane, przepis na ciastka owsiane, przepis na nietuczące ciastka owsiane, przepis na niskokaloryczne ciastka

Podziel się
ocena 5,00
Czytaj także


Dodaj komentarz
Dodaj komentarz

CAPTCHA Image

A co Ty o tym sądzisz? Napisz jakie jest Twoje zdanie...

Komentarze
Nick:2013-01-20, 23:42

Znajduje sie w nich masa cukru wiec sa niezdrowe!!!


pieskowa2012-07-21, 13:35

Upiekłyśmy właśnie razem z mamą te ciasteczka z wiórkami kokosowymi :>wyszły b. smaczne :Dtylko nie chciały się w ogóle lepić i się rozpadały więc dodałyśmy jeszcze jedno jajko oraz około 2-3 łyżek mąki.dzięki za przepis, pozdrawiam :]


aneczka2012-03-16, 15:29

JESTEM W KUCHNI LAIKIEM DLATEGO NIE WYPOWIADAM SIĘ NA TEMAT PRZEPISU. CIASTKA WYSZŁY MI TAKIE SOBIE, PEWNIE TO MOJA WINA. AUTORKĘ POZDRAWIAM I ŻYCZĘ WIELU FAJNYCH POMYSŁÓW....:)


nina2012-02-29, 13:57

jak dla mnie, bez rewelacji, spodziewalam sie czegos smaczniejszego....


aga2012-02-01, 17:10

A powiedzcie czy z takiej jednej porcji z 500g płatków duzo tych ciasteczek wychodzi? Bo ja mam spora rodzine i nie wiem za bardzo i ile powiekszyc ta porcje:)


anda2012-01-23, 22:24

Rewelacja :-) Ja dałam 180g cukru ale i ta są lekko za słodkie... ale to tylko dlatego, że u mnie w domu cukier jest dla gości. Z wiórkami i kakao po prostu genialne. Nie było u nas nikogo komu by nie smakowały :))))))


Przepis2012-01-05, 12:55

Przepis na te ciasteczka owsiane jest naprawde prosty, a ciasteczka wyszly super.


Ciasteczka2011-10-18, 12:44

Ciasteczka owsiane są bardzo fajne z dwoch powodow - latwo je zrobic i zawieraja naprawde bardzo malo tluszczu


Asset4us rapport

NewsletterZapisz się na newsletter!

Newsletter