Niedziela, 25 czerwca 2017
Imieniny: Łucji, Wilhelma, Albrechta

szybkajazda.pl - portal lifestylowy/Twój portal lifestylowy

RSSStrona startowa
Dodaj jako startową

UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

a5c19964ae82e0426bbdb1412a954a3a

Kuchnia

Pyszne lody na bazie zielonej herbaty

Pyszne lody na bazie zielonej herbaty

Zielona herbata to nie tylko bazowy składnik doskonałego naparu, ale również świetny produkt, dzięki któremu możemy stworzyć pyszne i orzeźwiające desery o niespotykanym smaku. Jednym z nich są lody orientalne, które w prosty sposób możemy przyrządzić samodzielnie w domowym zaciszu, jeśli będziemy mieli ochotę na coś słodkiego. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali prosty przepis na ten pyszny deser.

więcej
  • Które owoce nie pójdą nam w biodra?

    Które owoce nie pójdą nam w biodra?

    Ćwiartka średniej wielkości arbuza ma tyle samo kalorii co dziesięć garści truskawek. Pięć garści truskawek to tyle co średniej wielkości gruszka. Owoce są pełne witamin, po prostu pyszne i kuszą szczególnie teraz gdy są świeże. Jednak czy owoce faktycznie mogą być jedzone bez ograniczeń?

    więcej
  • Śniadania Polaków mało urozmaicone. Posiłki spożywamy w pośpiechu i najczęściej zawierają niewielką ilością składników odżywczych

    Śniadania Polaków mało urozmaicone. Posiłki spożywamy w pośpiechu i najczęściej zawierają niewielką ilością składników odżywczych

    Z badań wynika, że na pierwszy, bardzo ważny dla naszego organizmu, posiłek najczęściej wybieramy kilka standardowych przekąsek, jak chociażby kanapka z szynką czy żółtym serem. Dietetycy zachęcają, by urozmaicać swoją dietę i stawiać na przykład na koktajle owocowo-warzywne czy musli z orzechami. Im większe zróżnicowanie dań, tym większa szansa na dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

    więcej
  • Zdrowe odżywianie receptą na efektywność

    Zdrowe odżywianie receptą na efektywność

    Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że istnieje ścisła zależność między odżywianiem, a produktywnością. Odpowiednio zbilansowana dieta gwarantuje zdrowie i wysoki poziom energii do działania. Na co więc należy zwrócić uwagę podczas przygotowywania posiłków i jedzenia, by czuć się lekko, pełnym wigoru i być efektywnym w pracy? Na te pytanie odpowiada dr Ewa Chojnowska, ekspert ds. odżywiania Human Power.

    więcej
  • Lekkie przepisy na przyjęcie typu garden party

    Lekkie przepisy na przyjęcie typu garden party

    Latem, kiedy pogoda za oknem zachęca do większej aktywności, chętniej spotykamy się z przyjaciółmi. Nie chcąc spędzać czasu w zamkniętych pomieszczeniach, wybieramy restauracyjne ogródki, parki, plaże lub przygotowujemy spotkania w formie garden party. To przyjęcia, na których królują lekkie przekąski, podawane w taki sposób, aby można je było zjeść na stojąco. Kilka przepisów na tego rodzaju dania, przygotowali eksperci marki Kühne.

    więcej
  • Suplementacja młodych mam

    Niechciane kilogramy po ciąży to problem niejednej świeżo upieczonej mamy. Jak się pozbyć dodatkowych centymetrów? Doskonałą alternatywą dla wyniszczających i monotonnych diet jest Kreacja Ciała i Program Przemiany Metabolicznej. Nie tylko pozwoli uzyskać wymarzoną sylwetkę, ale również oczyści organizm ze zbędnych toksyn i poprawi jakość życia młodych mam.

  • Zdrowa żywność z Polski zdobywa światowe rynki

    Polska zajmuje szóste miejsce w Unii Europejskiej pod względem liczby producentów ekologicznej żywności. Znacznie poniżej średniej UE lokują się jednak wydatki polskich konsumentów na ekoprodukty. Dlatego wytwórcy znad Wisły nastawiają się na eksport.

  • Najlepszy na lato – chłodnik na dwa sposoby

    Zwykle latem nie mamy ochoty na ciężkostrawne, tłuste oraz kaloryczne dania, dlatego zastępujemy je lżejszymi posiłkami. W ciepłe dni doskonale sprawdzą się zupy podawane na zimno, czyli chłodniki. To proste w przygotowaniu potrawy, które nawodnią oraz orzeźwią organizm, a dodatkowo dostarczą potrzebnej w upały energii.

  • Desery na bazie… herbaty

    Wielu osobom herbata kojarzy się jedynie z napojem, który umila spotkania z przyjaciółmi lub towarzyszy posiłkom. Jednak jak się okazuje, jest ona również doskonałą bazą do pysznych deserów. Zarówno tych lżejszych, których smakiem możemy się cieszyć bez obaw o sylwetkę, jak i tych nieco bardziej kalorycznych, na które możemy sobie jednak od czasu do czasu pozwolić. Eksperci marki Akbar przygotowali kilka przepisów, które są smaczne i łatwe w przygotowaniu.

  • Co myśli się o tłuszczach, czyli - światowe zalecenia dotyczące spożycia tłuszczów w diecie

    Tłuszcze - dobre czy złe? Potrzebne czy jednak niekoniecznie? Co warto o nich wiedzieć, by odżywiać się zdrowo? Oto przegląd rekomendacji sformułowanych przez najważniejsze instytucje zajmujące się określaniem zaleceń żywieniowych na świecie.

  • Przekąski w sam raz na letni piknik

    Latem, gdy pogoda na zewnątrz nas rozpieszcza, chętniej spędzamy czas poza domem, np. organizując piknik. Taka aktywność wymaga od nas odpowiedniego przygotowania, w szczególności naszykowania smacznych przekąsek. Warto zdecydować się na te w stylu orientalnym, ponieważ można je szybko przyrządzić, a ich smak jest smaczny i intensywny.

  • Niezapomniany Dzień

    Planując wspólny czas warto pomyśleć, aby zapewnić dziecku różne formy aktywności: wspólne gry i zabawy, wycieczki do pobliskiego lasu, poszukiwanie skarbów lub rysowanie ulubionych postaci z bajek, to zabawy, które pozwolą dzieciom sprawdzić się w różnych dziedzinach i odkrywać nowe talenty. Dobrze jest spędzić ten dzień na świeżym powietrzu z przysmakami, które razem przygotujecie i ulubionymi przekąskami np. w formie suszonych owoców lub orzechów.

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10... 24

Asset4us rapport

NewsletterZapisz się na newsletter!

Newsletter