a3c788c57e423fa9c177544a4d5d1239
Sobota, 27 maja 2017
Imieniny: Jana, Juliusza, Radowita

szybkajazda.pl - portal lifestylowy/Twój portal lifestylowy

RSSStrona startowa
Dodaj jako startową

UWAGA! Strona zawiera treści o tematyce erotycznej,
przeznaczona jest tylko dla osób pełnoletnich.
Jeżeli nie ukończyłeś jeszcze 18 lat, kliknij "Rezygnuję" i opuść to miejsce. Klikając "Wchodzę" oświadczasz, że jesteś osobą pełnoletnią i chcesz oglądać treści erotyczne z własnej, nieprzymuszonej woli.

a5c19964ae82e0426bbdb1412a954a3a

Paulina Sykut-Jeżyna: odżywiam się zdrowo, ale nie jem za dwoje

2016-09-27
Paulina Sykut-Jeżyna: odżywiam się zdrowo, ale nie jem za dwoje

Prezenterka nawet w ciąży nie rezygnuje z aktywności fizycznej. Regularnie pływa i wykonuje trening opracowany specjalnie z myślą o przyszłych mamach. W ten sposób zapobiega nadwadze i przygotowuje ciało do porodu. Prezenterka dba o również o zdrową dietę, bogatą w warzywa, chude mięso i kasze.

Paulina Sykut-Jeżyna od wielu lat jest wielką pasjonatką sportu. Ćwiczy na siłowni i regularnie biega. Brała nawet udział w kilku maratonach, m.in. Maratonie Warszawskim. Aktywnego trybu życia nie porzuciła nawet w ciąży, uważa bowiem, że jest to naturalny sposób dbania o dobrą formę. Zmieniła jednak rodzaj uprawianego treningu.

- Te ćwiczenia zupełnie różnią się od tych, które wykonywałam wcześniej, bo są znacznie bardziej delikatne, dostosowane do mojego stanu przede wszystkim, dobierane bardzo świadomie - mówi Paulina Sykut-Jeżyna agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.

Prezenterka zdecydowała się na trening, który nie tylko pozwoli jej zachować szczupłe i jędrne ciało, lecz także przygotuje ją do porodu. Oprócz specjalnego zestawu ćwiczeń opracowanego specjalnie z myślą o kobietach w ciąży, gwiazda Polsatu regularnie uczęszcza na basen. Przed przystąpieniem do treningu skonsultowała się z lekarzem ginekologiem oraz profesjonalną trenerką.

Konsultowałam swoje ćwiczenia z Edytą Litwiniuk, która jest ekspertem w tej dziedzinie. I te wszystkie ćwiczenia są odpowiednie właśnie dla kobiet w moim stanie - mówi Paulina Sykut-Jeżyna.

Mimo zaawansowanej ciąży prezenterka wciąż zachwyca idealną figurą. Na oficjalnych imprezach chętnie pokazuje się w strojach eksponujących zgrabne i szczupłe nogi. Twierdzi, że zawdzięcza to nie tylko ćwiczeniom, lecz także zdrowej diecie. Dba, by w jej codziennym jadłospisie znalazło się dużo warzyw, chude mięso, kasze oraz owoce, którymi zastępuje słodycze.

- Nie jem za dwoje, jem tyle, ile trzeba, zawsze odżywiam się zdrowo. I teraz to,co jest zdrowe dla mnie i dla mojego maleństwa - mówi Paulina Sykut-Jeżyna.

Prezenterka jest obecnie w 6. miesiącu ciąży. Jej córeczka, której gwiazda postanowiła nadać imię Róża, przyjdzie na świat w grudniu.

Newseria Lifestyle

Fot.Newseria

Tagi: ćwiczenia w ciąży, dieta w ciąży, Paulina Sykut-Jeżyna, sport

Podziel się
ocena 0,00
Czytaj także


Dodaj komentarz
Dodaj komentarz

CAPTCHA Image

A co Ty o tym sądzisz? Napisz jakie jest Twoje zdanie...

Asset4us rapport

NewsletterZapisz się na newsletter!

Newsletter